Uitzending Gemist

Is koffie slecht voor je hart?



Is koffie slecht voor je hart? Koffie is hot, in alle betekenissen van het woord. Koffiezaakjes schieten als paddenstoelen uit de grond en thuisbarista's experimenteren er lustig op los met opschuimmachines en zetmethoden. Maar is al die koffie goed voor je? Koffie is in Nederland volksdrank nummer een. Gemiddeld drinken we zo'n 150 liter koffie per persoon per jaar. Dat is een ruim gevuld ligbad vol. Mensen drinken koffie omdat ze het lekker vinden, om wakker en alert te worden. Maar van koffie kun je ook hartkloppingen krijgen, je raakt gestrest en voelt je opgejaagd. Is koffie eigenlijk wel zo gezond voor je? In koffie zitten meer dan 800 verschillende stoffen. Die hebben allemaal effect op je lichaam. Samen maken ze dat heerlijke bakkie troost. Maar dat bakkie troost heeft ook een keerzijde: sommige mensen reageren heel slecht op cafeïne, en het koffievet dat in koffie zit kan een desastreus gevolg hebben op het slechte cholesterol, wat zelfs een hartaanval tot gevolg kan hebben. Marlijn, koffie-genieter, en Ersin, echte theedrinker, verdiepen zich samen in de geurige wereld van cafeïne, koffievetten, barista's, zetmethodes en cardiologie. Moeten ze minderen of juist lekker doordrinken?

Bron: KRO-NCRV

Recente uitzendingen van Broodje Gezond

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Eetpatroon

Eetpatroon

Er zijn vele (volks)wijsheden over ons eetpatroon: Zo worden we opgevoed met het idee dat ontbijt de belangrijkste maaltijd is van de dag, maar nieuwe diëten raden aan het ...

13-08-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Vers/blik

Vers/blik

We moeten er twee ons per dag van eten. Groenten. Maar maakt het dan uit of deze uit de pot, een blik, uit de vriezer of van de markt komen? Verse groenten versus geconserveerde ...

06-08-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Bak En Braad

Bak En Braad

Waar we steeds meer aandacht besteden aan de kwaliteit van ons voedsel ontdekken Ersin en Marlijn tot hun grote schrik dat we bij de bereiding ervan heel wat steken laten vallen ...

30-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Morgen 22:50 - Seizoen 5 Afl. 9 - Vis

Morgen 22:50 - Seizoen 5 Afl. 9 - Vis

Vis is gezond. En zeker verse vis. Maar als dat visje echt zo gezond is, waarom heeft het voedingscentrum de aanbevolen twee keer per week dan teruggeschroefd naar é&eacu ...

23-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 8 - Darmflora

Seizoen 5 Afl. 8 - Darmflora

In Amerika is de trend al zichtbaar. Na dairy free en pro vegan is gut-friendly de nieuwe rage. En ook in ons landje krijgen de darmen steeds meer aandacht. Boeken, speciale di& ...

16-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 2 - Water

Seizoen 5 Afl. 2 - Water

We moeten anderhalf tot twee liter water per dag drinken, want dat is gezond. We raken op deze manier afvalstoffen kwijt, we vallen af en als cadeautje krijg je er ook nog een g ...

09-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 1 - Soja

Seizoen 5 Afl. 1 - Soja

Soja: goede zuivel- en vleesvervanger of hormonenbom? Voor- en tegenstanders van soja buitelen al jaren over elkaar heen. 'Het is goed voor je, want het is plantaardig. ...

25-06-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 5 - Zoetstoffen

Seizoen 5 Afl. 5 - Zoetstoffen

Gezonde suikervervanger of levensgevaarlijke, synthetische stof? Broodje Gezond gaat op de zoete toer en onderzoekt wat er nu klopt van al die meningen rondom zoetstoffen. Voors ...

18-06-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 3 - Ei

Seizoen 5 Afl. 3 - Ei

Begin de dag tik een eitje. Maar is dit wel zo'n goed idee? Is een dagelijks eitje wel of niet gezond? De meningen onder voor- en tegenstanders van dit oer-Hollandse pr ...

04-06-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 2 - Koolhydraten... Word Je Dik Van Brood?

Seizoen 5 Afl. 2 - Koolhydraten... Word Je Dik Van Brood?

We kennen allemaal wel iemand die succes heeft geboekt door het eten van een koolhydraatarm dieet. Want kap met bood, pasta, rijst en de kilo's vliegen er vanaf. Maar k ...

28-05-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Meest bekeken uitzendingen van Broodje Gezond

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Bak En Braad

Bak En Braad

Waar we steeds meer aandacht besteden aan de kwaliteit van ons voedsel ontdekken Ersin en Marlijn tot hun grote schrik dat we bij de bereiding ervan heel wat steken laten vallen ...

30-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 8 - Darmflora

Seizoen 5 Afl. 8 - Darmflora

In Amerika is de trend al zichtbaar. Na dairy free en pro vegan is gut-friendly de nieuwe rage. En ook in ons landje krijgen de darmen steeds meer aandacht. Boeken, speciale di& ...

16-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Vers/blik

Vers/blik

We moeten er twee ons per dag van eten. Groenten. Maar maakt het dan uit of deze uit de pot, een blik, uit de vriezer of van de markt komen? Verse groenten versus geconserveerde ...

06-08-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 2 - Water

Seizoen 5 Afl. 2 - Water

We moeten anderhalf tot twee liter water per dag drinken, want dat is gezond. We raken op deze manier afvalstoffen kwijt, we vallen af en als cadeautje krijg je er ook nog een g ...

09-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 3 - Ei

Seizoen 5 Afl. 3 - Ei

Begin de dag tik een eitje. Maar is dit wel zo'n goed idee? Is een dagelijks eitje wel of niet gezond? De meningen onder voor- en tegenstanders van dit oer-Hollandse pr ...

04-06-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Morgen 22:50 - Seizoen 5 Afl. 9 - Vis

Morgen 22:50 - Seizoen 5 Afl. 9 - Vis

Vis is gezond. En zeker verse vis. Maar als dat visje echt zo gezond is, waarom heeft het voedingscentrum de aanbevolen twee keer per week dan teruggeschroefd naar é&eacu ...

23-07-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 2 - Koolhydraten... Word Je Dik Van Brood?

Seizoen 5 Afl. 2 - Koolhydraten... Word Je Dik Van Brood?

We kennen allemaal wel iemand die succes heeft geboekt door het eten van een koolhydraatarm dieet. Want kap met bood, pasta, rijst en de kilo's vliegen er vanaf. Maar k ...

28-05-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 5 - Zoetstoffen

Seizoen 5 Afl. 5 - Zoetstoffen

Gezonde suikervervanger of levensgevaarlijke, synthetische stof? Broodje Gezond gaat op de zoete toer en onderzoekt wat er nu klopt van al die meningen rondom zoetstoffen. Voors ...

18-06-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Seizoen 5 Afl. 1 - Soja

Seizoen 5 Afl. 1 - Soja

Soja: goede zuivel- en vleesvervanger of hormonenbom? Voor- en tegenstanders van soja buitelen al jaren over elkaar heen. 'Het is goed voor je, want het is plantaardig. ...

25-06-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Broodje Gezond

Broodje Gezond - Bak En Braad

Bak En Braad

Waar we steeds meer aandacht besteden aan de kwaliteit van ons voedsel, ontdekken Ersin en Marlijn tot hun grote schrik dat we bij de bereiding ervan heel wat steken laten valle ...

27-08-2018

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1