Uitzending Gemist

Minder drinken? Doe-het-zelf!

Te veel drinken gaat ten koste van je privéleven en je werk. Maar wat is dan te veel? We maken kennis met Rita (49) en Cees (56). Ze drinken elke dag, maar ze hebben nergens last van. Toch vragen ze zichzelf regelmatig af of ze niet te veel drinken. Daarom trekken ze de stoute schoenen aan en doen ze mee aan de cursus. Jij kunt de komende weken met hen meedoen. Daarna kun je de curus doen via www.teleac.nl/minderdrinken.

Minder drinken? Doe-het-zelf! Uitzendingen

En Nu Verder

Minder Drinken? Doe-het-zelf! - En Nu Verder

Cees en Rita hebben de cursus twee maanden geleden afgerond. Hoe is het hen vergaan, nu ze het op eigen houtje moeten doen? Zij geven tips. Verder aandacht voor alcohol en opvoe ...

16-11-2009

TELEAC

Alle afleveringen bekijken

Nederland 2

Vallen En Opstaan - Minder Drinken? Doe-het-zelf!

Minder Drinken? Doe-het-zelf! - Vallen En Opstaan - Minder Drinken? Doe-het-zelf!

Soms lukt het niet, ondanks je goede start. Veranderen van je drinkgedrag gaat gepaard met vallen en opstaan. TV-coach Yvon Ivens vertelt hoe je met een uitglijder kunt omgaan.

09-11-2009

TELEAC

Alle afleveringen bekijken

Nederland 2

Verleiding - Minder Drinken? Doe-het-zelf!

Minder Drinken? Doe-het-zelf! - Verleiding - Minder Drinken? Doe-het-zelf!

Alcohol is overal. Heb je eenmaal besloten om te stoppen of te minderen, dan komen de moeilijke momenten. TV-coach Yvon Ivens geeft goede tips voor het omgaan met risicosituaties.

02-11-2009

TELEAC

Alle afleveringen bekijken

Nederland 2

Doelen Stellen - Minder Drinken? Doe-het-zelf!

Minder Drinken? Doe-het-zelf! - Doelen Stellen - Minder Drinken? Doe-het-zelf!

Minderen of toch helemaal stoppen? Om die keuze te maken, moet je inzicht krijgen in je drinkgedrag. Het alcoholdagboek helpt daarbij. Het maakt duidelijk wanneer en waarom je d ...

26-10-2009

TELEAC

Alle afleveringen bekijken

Nederland 2