Uitzending Gemist

Hoe word ik 100

In deze aflevering bereiden de eerste vier deelnemers zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de welvaartsziekten waar ze aan lijden en de medicatie die ze daar voor slikken. Het roer moet om.

Hoe word ik 100 Uitzendingen

Aflevering 6

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 6

Letterlijk komen de deelnemers vandaag over de finish van de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld. Figuurlijk sluiten ze het 5 maanden durende traject af, waarin zij onder ...

30-08-2017

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 5

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 5

De conditie van de deelnemers wordt bekeken. Over een maand staat de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld, de Airborne Wandeltocht, op ze te wachten. Niet iedereen is al ev ...

23-08-2017

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 4

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 4

De 6 deelnemers die lijden aan welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes en hoge bloeddruk, zijn nu 2,5 maand bezig met hun nieuwe leefpatroon. Dit is een herhaling ...

16-08-2017

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 3

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 3

De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen zijn door gezonder eten al van hun insuline af. Een gezonder leven moet er voor zorgen dat zij van hun welvaartziektes als diabet ...

09-08-2017

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 2

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 2

De deelnemers staan te trappelen om hun ongezonde leefstijl aan te pakken en om te buigen. Ook leren de zes deelnemers van Hoe word ik 100 wat gezond eten is en hoe ze dit moete ...

02-08-2017

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 1

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 1

De eerste vier deelnemers bereiden zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de w ...

26-07-2017

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 6

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 6

Vandaag finishen de zes deelnemers van Hoe word ik 100 letterlijk en figuurlijk na een maandenlang traject waarin ze zich een nieuwe, gezondere leefstijl eigen hebben gemaakt. ...

14-12-2016

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 5

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 5

In deze aflevering wordt bekeken wat er nog aan de conditie van de deelnemers moet gebeuren. Niet iedereen is al even fit en sommige deelnemers hebben het af en toe moeilijk met ...

07-12-2016

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 4

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 4

De deelnemers gaan in deze aflevering met z’n allen naar Terschelling. Ze leren dat het belangrijk is om gezond en onbewerkt voedsel te eten. Op het Waddeneiland gaan ze z ...

30-11-2016

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 3

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 3

Maar liefst vijf miljoen Nederlanders lijden aan welvaartsziektes. Onder begeleiding van een medisch team proberen zes van hen simpelweg gezonder te leven. Net zoals ruim vijf m ...

23-11-2016

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 2

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 2

We maken kennis met de laatste twee deelnemers. Ze staan te trappelen om hun ongezonde leefstijl aan te pakken en om te buigen. Ook leren ze wat gezond eten is en hoe ze dit moe ...

16-11-2016

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Aflevering 1

Hoe Word Ik 100 - Aflevering 1

De eerste vier deelnemers bereiden zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de w ...

09-11-2016

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1