Martine verdiept zich in gezonde en verantwoorde eetpatronen en ontdekt dat je veel kunt variëren met noedels. Omdat het is niet altijd eenvoudig is om genoeg vitamines binnen te krijgen, zoekt ze deskundig advies. Beweging is ook belangrijk als je op een verantwoorde manier fit wilt worden. Laurien gaat daarom sporten bij een centrum waar je voor fysiotherapie en fitness terechtkunt. Annemarie werkt op een andere manier aan een strak lichaam. Zij ondergaat een CoolSculpting-behandeling, die ervoor zorgt dat door plaatselijke bevriezing ongewenst vet door het lichaam wordt afgebroken.
Bron: RTL4
Afl. 3
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
29-01-2017
RTL4
Afl. 2
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
22-01-2017
RTL4
Afl. 1
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
15-01-2017
RTL4
Afl. 2
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
08-01-2017
RTL4
Afl. 1
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
01-01-2017
RTL4
Afl. 6
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
02-10-2016
RTL4
Afl. 5
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
25-09-2016
RTL4
Afl. 4
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
18-09-2016
RTL4
Afl. 8
Medische en emotionele gezondheid staan centraal. Om emotioneel in balans te zijn is het belangrijk om met regelmaat rust te zoeken en tot jezelf te komen. Annemarie gaat daarom ...
27-08-2016
RTL4
Afl. 2
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
21-08-2016
RTL4
Afl. 2
Persoonlijke verzorging staat centraal. Laurien brengt een bezoek aan een opleiding voor visagisten, waar ze uitleg krijgt over de laatste trends op het gebied van visagie en ma ...
05-07-2014
RTL4
Afl. 5
Aandacht voor de Nationale Gezondheidsbeurs. Martine voert daar gesprekken over gezondheid met interessante sprekers. Annemarie ontdekt hoe je met een beetje hulp een steunkous ...
16-04-2016
RTL4
Afl. 1
Deze aflevering staat in het teken van goede verzorging en rust. Martine begint het jaar ontspannend in de spa. Annemarie brengt een bezoekje aan een vakantiespecialist en Marti ...
19-03-2016
RTL4
Afl. 7
Laurien gaat pannenkoeken bakken in kokosolie en Annemarie geeft haar honden natuurlijke dierenvoeding. Daarnaast bevindt ze zich in Oosterse sferen tijdens een shiatsubehandeling.
15-08-2015
RTL4
Afl. 3
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
29-01-2017
RTL4
Afl. 2
Deze aflevering staat in het teken van educatie en voorlichting. Annemarie krijgt advies over gehoorbeschadiging. Martine komt alles te weten over speciaal onderwijs op maat en ...
26-03-2016
RTL4
Afl. 8
Het thema gezondheid staat centraal. Zo bezoekt Laurien de negenmaandenbeurs om te ontdekken hoe baby's gezonder ter wereld kunnen komen en waarom onderzoek hiernaar belang ...
22-08-2015
RTL4
Afl. 1
De zomervakantie is achter de rug en het werk wordt weer opgepakt. Annemarie gaat aan de slag door haar angst voor de tandarts overwinnen. Martine gaat de keuken in en leert van ...
28-02-2016
RTL4
Afl. 11
Inspanning en ontspanning staan centraal in deze aflevering. Nachtrust is belangrijk en daarom gaat Laurien op zoek naar een goed matras. Martine wandelt lekker in de natuur en ...
29-03-2015
RTL4
Afl. 4
Martine gaat langs bij een ijssalon en maakt haar eigen ijsje, Annemarie krijgt alles te weten over verantwoord afvallen en Laurien loopt een dagje mee op een appelplukdag.
20-03-2016
RTL4