Inspanning en ontspanning staan centraal in deze aflevering. Nachtrust is belangrijk en daarom gaat Laurien op zoek naar een goed matras. Martine wandelt lekker in de natuur en gebruikt hierbij een stappenteller om te zien hoeveel ze loopt. Martine wandelt lekker in de natuur en gebruikt hierbij een stappenteller om te zien hoeveel ze loopt. Ze gaat naar een paprikakwekerij en wisselt recepten uit met de teler. Ook bezoekt ze een kas waar siergrassen gekweekt worden. Annemarie doet actief mee met enkele activiteiten zoals lasergames en bowling.
Bron: RTL4
Afl. 3
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
29-01-2017
RTL4
Afl. 2
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
22-01-2017
RTL4
Afl. 1
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
15-01-2017
RTL4
Afl. 2
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
08-01-2017
RTL4
Afl. 1
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
01-01-2017
RTL4
Afl. 6
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
02-10-2016
RTL4
Afl. 5
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
25-09-2016
RTL4
Afl. 4
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
18-09-2016
RTL4
Afl. 8
Medische en emotionele gezondheid staan centraal. Om emotioneel in balans te zijn is het belangrijk om met regelmaat rust te zoeken en tot jezelf te komen. Annemarie gaat daarom ...
27-08-2016
RTL4
Afl. 2
Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.
21-08-2016
RTL4
Afl. 6
Deze aflevering staat in het teken van onderwerpen die niet vaak belicht worden. Zo bekijkt Martine hoe persoonlijke grafmonumenten gemaakt worden, stapt Annemarie in een lesaut ...
23-04-2016
RTL4
Afl. 3
Deze aflevering staat bol van de innovaties. De presentatrices trekken door het hele land om de laatste gezondheidsontwikkelingen te bekijken. Martine kijkt naar een oplossing t ...
12-07-2014
RTL4
Afl. 3
Martine verdiept zich in gezonde en verantwoorde eetpatronen en ontdekt dat je veel kunt variëren met noedels. Omdat het is niet altijd eenvoudig is om genoeg vita ...
23-07-2016
RTL4
Afl. 1
In deze aflevering staat het ouder worden centraal. Annemarie is te gast bij een wandelcoach en brengt een bezoek aan een 'seniorvriendelijk' ziekenhuis. Laurien bezoe ...
28-06-2014
RTL4
Afl. 2
De aflevering staat in het teken van duurzaamheid. Annemarie gaat daarom het dak op om meer te leren over zonnepanelen. Martine krijgt informatie over de eiwitten in eendenkroos ...
06-03-2016
RTL4
Afl. 2
Persoonlijke verzorging staat centraal. Laurien brengt een bezoek aan een opleiding voor visagisten, waar ze uitleg krijgt over de laatste trends op het gebied van visagie en ma ...
05-07-2014
RTL4
Afl. 7
De aflevering draait om innerlijk en uiterlijk bewustzijn. Laurien leert meer over colloïdaal zilver. Ook krijgen haar voeten de nodige aandacht bij een podotherape ...
20-08-2016
RTL4
Afl. 6
Annemarie krijgt een massage op een bijzonder matras, Laurien wordt op de hoogte gebracht van draaibare wanden en Martine komt alles te weten over de verzorging van het haar.
03-04-2016
RTL4
Afl. 4
Martine gaat langs bij een ijssalon en maakt haar eigen ijsje, Annemarie krijgt alles te weten over verantwoord afvallen en Laurien loopt een dagje mee op een appelplukdag.
20-03-2016
RTL4
Afl. 3
Annemarie krijgt alles te weten over blessures bij topsorters en Laurien gaat hardlopen met een hardloopgroep. Martine gaat de kas in voor bijzondere tomaatjes.
13-03-2016
RTL4