Uitzending Gemist
Hoeveel moet je bewegen?
Op zoek naar een gezonde leefwijze. Michael Mosley werpt zich op als menselijk proefkonijn om na te gaan hoeveel je moet bewegen. En dat blijkt reuze mee te vallen. Op zoek naar een gezonde leefwijze. Of het nou om hardlopen, zwemmen, fietsen of hoelahoepen gaat, er is je altijd verteld dat veel bewegen goed voor je lichaam is, en een van de belangrijkste ingrediënten voor een gezond en gelukkig leven. Maar met de recente vooruitgang in DNA-onderzoek en methoden voor hersenstimulatie doen wetenschappers verrassende ontdekkingen over wat bewegen eigenlijk met je lichaam doet, en waarom iedereen er weer anders op reageert. Michael Mosley werpt zich op als menselijk proefkonijn om na te gaan hoeveel je moet bewegen. En dat blijkt reuze mee te vallen.
Bron: NTR
Recente uitzendingen van Focus
Focus
De Overgang
Lara Billie Rense praat met Dorenda van Dijken, Yolande Appelman, Iris Sommer, Herman Depypere en Patrick Calders over de gevolgen en behandeling van de overgang. Als vrouwen la ...
01-11-2023
NTR
Focus
Armoede Als Erfenis
Het gebied De Veenkoloniën is het armste plattelandsgebied van Nederland. De armoede blijft er toenemen. Suzanna Jansen (Het Pauperparadijs) vertelt hoe Nederland probeert ...
25-10-2023
NTR
Focus
Kloppend Donorhart
Verslag van de reis die een donorhart maakt van het ene lichaam naar het andere, en onderweg in de ambulance intensive care krijgt van hartchirurg Jelena Sjatskig en haar team. ...
18-10-2023
NTR
Focus
Nucleaire Renaissance?
Enkele decennia geleden was het opwekken van energie door kerncentrales een techniek waarvan we zeker afscheid dachten te nemen. Maar tegenwoordig zijn er nieuwe inzichten en ku ...
11-09-2023
NTR
Focus
De Kracht Van Natuurbranden
Tientallen doden in Algerije, vluchtende vakantiegangers op Rhodos, mensen die huis en haard verliezen op La Palma, een stuk bos van drie keer Nederland dat in Canada in vlammen ...
19-08-2023
NTR
Focus
Drinkwater Onder Druk
Nederlandse sloten, rivieren en meren zijn de smerigste van Europa, terwijl de helft van ons drinkwater van dit oppervlaktewater wordt gemaakt. Drinkwaterbedrijven en toxicologe ...
12-08-2023
NTR
Focus
Giftige Lucht
Jaarlijks sterven er duizenden mensen in Nederland aan de giftige lucht die ze inademen. Luchtvervuiling is een sluipmoordenaar, je ziet 'm niet, maar hij is overal in Nede ...
05-08-2023
NTR
Focus
De Ideale Rolstoel
Voor mensen die niet kunnen lopen is een goede rolstoel van levensbelang. Maar veel mensen in Nederland zitten niet in een goede rolstoel. Daardoor lopen ze blessures op en kome ...
29-07-2023
NTR
Focus
De Bacterieboerderij
Een bitterbal van bacteriën, echte kaas maar dan zonder zuivel, muffins boordevol schimmel. Is de boer van de toekomst een bacteriebrouwer? De eiwittransitie is als een rev ...
22-07-2023
NTR
Focus
De Oorsprong Van De Melkweg
De Melkweg is in Nederland op een paar plekjes waarneembaar. Wat weten we over het ontstaan van onze kosmische achtertuin? Sterrenkundige Scott Trager van de Rijksuniversiteit G ...
16-07-2023
NTR
Meest bekeken uitzendingen van Focus
Focus
De Ideale Rolstoel
Voor mensen die niet kunnen lopen is een goede rolstoel van levensbelang. Maar veel mensen in Nederland zitten niet in een goede rolstoel. Daardoor lopen ze blessures op en kome ...
29-07-2023
NTR
Focus
Focus: De Continenten - Australië
Australië maakte eens deel uit van een supercontinent, en zijn woestijnen waren bedekt met bossen. Vroeger zat het vast aan Antarctica, maar het splitste zich af en verscho ...
14-09-2014
NTR
Focus
Focus: Wat Is Ongezonder? Suiker Of Vet?
Twee tweelingbroers, allebei dokter, nemen de proef op de som. Ze gaan op een dieet. De ene broer eet vanaf nu bijna alleen maar suiker, de ander juist bijna alleen vet. Wat is ...
26-10-2014
NTR
Focus
Hoe Word Je Dik?
Chirurg Gabriel Weston zoekt naar de wetenschap achter de obesitas-epidemie en vraagt zich af of die wetenschap kan helpen het dik worden tegen te gaan.
13-11-2013
NTR
Focus
Wie Maken Je Dik?
In de hele wereld neemt overgewicht toe. Er zijn nu meer mensen te dik dan er ondervoed zijn. Journalist Jacques Peretti doet onderzoek naar de revolutie in onze eetgewoonten in ...
23-06-2013
NTR
Focus
Ziek Na Corona (1/2)
Petra gaat met gepensioneerd huisarts Alfons Olde Loohuis (C-support) mee naar één van zijn patiënten die door post-covid haar baan kwijt is en naar de voedse ...
24-06-2023
NTR
Focus
Nucleaire Renaissance?
Enkele decennia geleden was het opwekken van energie door kerncentrales een techniek waarvan we zeker afscheid dachten te nemen. Maar tegenwoordig zijn er nieuwe inzichten en ku ...
11-09-2023
NTR
Focus
De Thorium Theorie
Een schep zand: genoeg om duizenden huishoudens van energie te voorzien? Te mooi om waar te zijn, of toch niet? Voor de opwekking van duurzame elektriciteit is alle hoop nu geve ...
29-03-2018
NTR
Focus
Leven Uit Licht
Planten zijn een stille kracht die de aarde hebben vormgegeven, onze atmosfeer opbouwen en de evolutie van elke diersoort in gang houden. -Zonlicht. Uitleg hoe planten het zonli ...
09-09-2012
NTR
Focus
Alles Over Bloed
Ieder mensenlichaam bevat vijf liter van een bijzondere vloeistof: bloed. Het maakt tien procent van ons lichaamsgewicht uit en is van levensbelang voor ons. Maar wat weten we e ...
27-06-2016
NTR