Uitzending Gemist
Hoeveel moet je bewegen?
Op zoek naar een gezonde leefwijze. Michael Mosley werpt zich op als menselijk proefkonijn om na te gaan hoeveel je moet bewegen. En dat blijkt reuze mee te vallen. Op zoek naar een gezonde leefwijze. Of het nou om hardlopen, zwemmen, fietsen of hoelahoepen gaat, er is je altijd verteld dat veel bewegen goed voor je lichaam is, en een van de belangrijkste ingrediënten voor een gezond en gelukkig leven. Maar met de recente vooruitgang in DNA-onderzoek en methoden voor hersenstimulatie doen wetenschappers verrassende ontdekkingen over wat bewegen eigenlijk met je lichaam doet, en waarom iedereen er weer anders op reageert. Michael Mosley werpt zich op als menselijk proefkonijn om na te gaan hoeveel je moet bewegen. En dat blijkt reuze mee te vallen.
Bron: NTR
Recente uitzendingen van Focus
Focus
De Overgang
Lara Billie Rense praat met Dorenda van Dijken, Yolande Appelman, Iris Sommer, Herman Depypere en Patrick Calders over de gevolgen en behandeling van de overgang. Als vrouwen la ...
01-11-2023
NTR
Focus
Armoede Als Erfenis
Het gebied De Veenkoloniën is het armste plattelandsgebied van Nederland. De armoede blijft er toenemen. Suzanna Jansen (Het Pauperparadijs) vertelt hoe Nederland probeert ...
25-10-2023
NTR
Focus
Kloppend Donorhart
Verslag van de reis die een donorhart maakt van het ene lichaam naar het andere, en onderweg in de ambulance intensive care krijgt van hartchirurg Jelena Sjatskig en haar team. ...
18-10-2023
NTR
Focus
Nucleaire Renaissance?
Enkele decennia geleden was het opwekken van energie door kerncentrales een techniek waarvan we zeker afscheid dachten te nemen. Maar tegenwoordig zijn er nieuwe inzichten en ku ...
11-09-2023
NTR
Focus
De Kracht Van Natuurbranden
Tientallen doden in Algerije, vluchtende vakantiegangers op Rhodos, mensen die huis en haard verliezen op La Palma, een stuk bos van drie keer Nederland dat in Canada in vlammen ...
19-08-2023
NTR
Focus
Drinkwater Onder Druk
Nederlandse sloten, rivieren en meren zijn de smerigste van Europa, terwijl de helft van ons drinkwater van dit oppervlaktewater wordt gemaakt. Drinkwaterbedrijven en toxicologe ...
12-08-2023
NTR
Focus
Giftige Lucht
Jaarlijks sterven er duizenden mensen in Nederland aan de giftige lucht die ze inademen. Luchtvervuiling is een sluipmoordenaar, je ziet 'm niet, maar hij is overal in Nede ...
05-08-2023
NTR
Focus
De Ideale Rolstoel
Voor mensen die niet kunnen lopen is een goede rolstoel van levensbelang. Maar veel mensen in Nederland zitten niet in een goede rolstoel. Daardoor lopen ze blessures op en kome ...
29-07-2023
NTR
Focus
De Bacterieboerderij
Een bitterbal van bacteriën, echte kaas maar dan zonder zuivel, muffins boordevol schimmel. Is de boer van de toekomst een bacteriebrouwer? De eiwittransitie is als een rev ...
22-07-2023
NTR
Focus
De Oorsprong Van De Melkweg
De Melkweg is in Nederland op een paar plekjes waarneembaar. Wat weten we over het ontstaan van onze kosmische achtertuin? Sterrenkundige Scott Trager van de Rijksuniversiteit G ...
16-07-2023
NTR
Meest bekeken uitzendingen van Focus
Focus
Hoe Maak Je Een Mens?
Professor Alice Roberts is een nieuw mensje aan het maken. Ze is vijf maanden zwanger. Maar als anatoom en arts kijkt ze nogal anders tegen haar zwangerschap aan dan de meeste m ...
17-06-2016
NTR
Focus
Wie Maken Je Dik?
Journalist Jacques Peretti doet onderzoek naar de revolutie in onze eetgewoonten en hoe de industrie daar munt uit slaat. Hij vertelt over
04-12-2013
NTR
Focus
In Negen Maanden Klaar
We gaan terug naar de oorsprong van onze individualiteit, helemaal terug naar de baarmoeder. We zoeken uit hoe we geworden zijn wie we zijn en ontdekken dat dat al voor onze geb ...
18-03-2012
NTR
Focus
Wie Maken Je Dik?
Journalist Jacques Peretti doet onderzoek naar de revolutie in onze eetgewoonten en hoe de industrie daar munt uit slaat. Hij vertelt over
20-11-2013
NTR
Focus
Zijn Wij Alleen?
Brian Cox onderzoekt welke ingrediënten er nodig zijn voor de totstandkoming van een intelligente beschaving in het heelal:. Brian Cox onderzoekt welke ingrediënten er ...
13-07-2016
NTR
Focus
Hoe Leef Je Langer?
Michael Mosley heeft zichzelf een ambitieus doel gesteld: hij wil langer leven, jonger blijven en afvallen. Maar om dat te bereiken, wil hij zo min mogelijk veranderen in zijn l ...
07-07-2013
NTR
Focus
Focus: Ebola, De Jacht Op Een Medicijn
Het Ebola-virus. Niemand weet precies waar het vandaan komt - mogelijk van vleermuizen - maar één ding is zeker: het is een enorm agressieve infectieziekte met vaa ...
19-10-2014
NTR
Focus
Focus: Dieet Op Maat
De beste manier om af te vallen is met een persoonlijke aanpak. Dokter Chris van Tulleken en hoogleraar Tanya Byron nemen deel aan een baanbrekend experiment in Engeland. De bes ...
04-10-2015
NTR
Focus
Focus: Wat Is Ongezonder? Suiker Of Vet?
Twee tweelingbroers, allebei dokter, nemen de proef op de som. Ze gaan op een dieet. De ene broer eet vanaf nu bijna alleen maar suiker, de ander juist bijna alleen vet. Wat is ...
26-10-2014
NTR
Focus
Exotische Woekeraars
De tijgermug rukt op, de muskusrat bedreigt de dijken en de 'hooikoortsplant' Ambrosia verlengt het hooikoortsseizoen in Nederland met twee maanden. Deze soorten zijn ...
19-04-2018
NTR